比賽前，參賽隊員在起點處做好準備，比賽開始后，開始滾鐵環，在滾定的時間內繞過障礙到達終點，即可過關。
隊員站在5米距離的發球線外，用腳踢球，滾擊裝滿水的礦泉水瓶。
比賽之前，參賽隊員各自轉動轉盤，決定射箭的距離。射中靶心即為過關獲得獎品。
比賽前，參賽隊員在工作人員的幫助下穿好比賽需要的安全護具。裁判發令后，開始攀爬到達頂峰。用時最少的隊員獲勝。
踢毽子限時1分鐘；以單位時間內個數排出名次。
比賽前，參賽隊伍分為2個小組，分別在起點和終點處。裁判發令后開始計時，起點處1名女隊員坐在“橋”上，2 名男隊員負責移動“橋”和“橋墩”到達終點處和終點隊員接力......
比賽開始前，隊員穿好鞋在起點線后做好準備。裁判發令后，隊員用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大腳，以粘取跑道上所有的大腳并順利通過終點線為計時結束，以用時少者名次列前。
比賽前，參賽隊隊員分別站在道具的8個洞中并雙手提起道具，裁判發令后開始計時，8名隊員齊心協力跑向終點，按用時長短排名，時間越短排名越前。
比賽前，隊員五人一組，距離30米相向站立（女隊員“播種”，男隊員“收獲”。）
比賽前，搖繩的兩個人面對面站立,持續搖繩,參賽隊員分別站在搖繩隊員的同側。
比賽前，參賽隊伍分為2個小組，分別在起點和終點處。裁判發令后開始計時，起點處隊員拿起球拍并托球跑向終點處和終點隊員接力。
比賽開始前7名隊員雙手拿好竹筒站在墊磚上，每道的起點線處各有一個簍子，簍子里面裝有6個小網球。
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