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高空斷橋

人氣： 時間：2019-12-13
【摘要】大家依次穿戴好安全裝備的情況下，走到架梯前，爬上8米高空，走到斷橋前沿，右腳跨向對面的斷橋站穩身子，然后回跨面向我們的伙伴，雙手緊握繩結，身體重心往下坐，雙腿交叉這時候教練就會把你放下來了。

項目任務：
大家依次穿戴好安全裝備的情況下，走到架梯前，爬上8米高空，走到斷橋前沿，右腳跨向對面的斷橋站穩身子，然后回跨面向我們的伙伴，雙手緊握繩結，身體重心往下坐，雙腿交叉這時候教練就會把你放下來了。

項目分享：
1、克服心理障礙，增強自信心
2、學會用平常心對待新的、嚴峻的挑戰
3、培養學員勇于進取，勇于創新的素質
4、突破心理舒適區
5、責任心與集體榮譽感

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