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信任背摔

人氣： 時間：2019-09-27
【摘要】在遵守規(guī)則的前提下，前往1.5米左右高的背摔臺背向隊員，繃直的倒下去

項目性質(zhì)：團隊信任與責(zé)任類
項目時間：45分鐘
項目任務(wù)：在遵守規(guī)則的前提下，前往1.5米左右高的背摔臺背向隊員，繃直的倒下去
項目規(guī)則：
1、背摔隊員，雙手反向十字相扣貼于體前，雙腳并攏繃直，下頜微頷
2、承接隊員，兩兩相對，將雙手搭于對方雙肩，手心肘窩向上，雙腿弓步，兩人弓步前腳膝蓋內(nèi)側(cè)相扣，頭向后，注視背摔著
3、兩人為一層，有背摔臺向外，一共5層
4、其余隊員保護承接者腰部和背部，雙手上下支撐即可
項目成績：個人挑戰(zhàn)項目，敢于挑戰(zhàn)即為很好，能像門板一樣倒下去視為優(yōu)秀
注意事項：
1、背摔者在教練指導(dǎo)下進行，不得私自進行
2、承接者手心肘窩務(wù)必向上，頭向后；第2、3、4排的成員及時與其他隊員相互輪換位置
3、所有隊員將身上的硬物摘下；女性隊員將自己的硬質(zhì)發(fā)卡摘下
項目分享：
1、對團隊的信任、對隊員的信任
2、責(zé)任感

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